菜々緒の美脚の秘訣は?足がキレイで羨ましい!足のサイズは?

有名人

 

こんにちは。

今日は女優の菜々緒さんについて紹介します。

何でも、

菜々緒さんの美脚っぷりが話題になっているとの事で

調べてみました。

早速行きましょう!

 

菜々緒さんのプロフィール

 

 

菜々緒

本名 荒井 菜々緒(あらい ななお)
生年月日 1988年10月28日
出身地  埼玉県大宮市
血液型 O型
公称サイズ(2017年時点)
身長 / 体重 172 cm / 49 kg
BMI 16.6
スリーサイズ 80 – 57 – 86 cm
股下 / 身長比 85 cm / 49.4 %
靴のサイズ 22.5 cm
備考 9頭身
活動
デビュー 2009年
事務所 プラチナムプロダクション

 

菜々緒さんが美脚だと話題に

 

 

女優やタレントとしてだけでなく、

モデルとしても活躍している菜々緒さん。

 

菜々緒さんが好きな男性は多いですが、

女性からの人気も絶大なんです。

 

菜々緒さんのカッコいい雰囲気も女性に

憧れられる要素ではありますが、

やっぱりあの抜群のスタイルは

女性から見ても魅力的ですし、

「私もあんなスタイルになりたい!」

と思う女性も多いのでは

ないでしょうか?

 

菜々緒さんの美脚の秘訣を

紹介していきます。

 

菜々緒さんの足がキレイで羨ましい!どうやったらあんな美脚になれるの?

 

 

菜々緒さんの美脚の秘訣を

余すことなく紹介していくので、

参考にしてみて下さい。

 

1、リンパマッサージ

 

リンパマッサージを行う事で

足のむくみが取れて、

足がスッキリするのはもちろん、

セルライトがほぐれ、

脂肪燃焼されやすくなります。

リンパマッサージはお金もかからないですし、

試してみる価値はありますよね。

 

2、十分な睡眠

 

当然ですが、

美容に十分な睡眠は欠かせません。

有名な話ですが、

ゴールデンタイムである

22時~2時の間に

ぐっすり眠れていると

美容に、

そして健康に良いんですよ。

睡眠時間も7~8時間取れていれば

ベストですね。

ちなみに菜々緒さんは

寝る前の2時間前には

何も食べないように

しているそうです。

 

睡眠不足は太る原因!カギは成長ホルモン!肌荒れ改善で綺麗に美肌に
「ダイエットに挑戦しても、効果が出ない…!」 「肌荒れに悩んでいる…。」 「肌に張りが無くなってきた気がする…。」 実はそれ、 睡眠不足が原因かもしれませんよ。 美容において、 そ...

 

3、着圧レギンス・ソックス

 

モデルさんや女優さんは

夜寝るときや空いた時間などに

脚痩せするレギンスやソックスを

履いて足を細く・キレイにするために

努力を欠かしません。

昔、こういう本格的な

着圧レギンス・タイツなんかは芸能人しか

手に入れられなかったのですが、

現在では皆さんが気軽に買えるようになりました。

良い時代ですね(笑)

 

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスの口コミは嘘?効果は?
もし、たった数日でモデルさんのような美脚が手に入ったら、あなたはどうしますか? 「脚が太くて自分に自信が持てない…。」 「彼氏にからかわれてショックだった…!」 「脚がパンパンで恥ずかしい…。」 ...

 

菜々緒さんの足のサイズは?

 

 

菜々緒さんの足のサイズ、

と言いますか、

靴のサイズは22.5㎝です。

大きさとしては、

日本人の女性の平均的な

靴のサイズといった

所でしょうか?

 

以上になります。

いかがでしたでしょうか?

他の記事も書いてますので良かったら見てください。

ありがとうございました。

コメント

error: Content is protected !!