ネムリスに副作用・危険性はある?効果はなし?悪い口コミはあるの?

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「眠れない…!起きるまであと4時間しかないのに…!」

「眠れない。明日学校あるのに眠れない誰か速攻で寝られる方法教えて!」

「あと3時間で起きて仕事なのに、そう思えば思うほど余計眠れない…。」

 

そんな風に悩んでいませんか?そんな貴方に今日はネムリスを紹介します。きっと貴方の悩みを解決出来ると思いますので、最後までご覧くださいね。

 

 

ネムリスって何?

 

ネムリスとは、毎日しっかりと休んで1日を元気に始めたい貴方の為に開発された特許成分配合の休息サプリなんですよ♪ネムリスの「休息の質を高めるケア」は多数の雑誌や各種のメディアで紹介されています。

 

 

ネムリスの優れている点は他の睡眠薬とは違って急激に睡眠に導くものではなく体に負担が無く緩やかに休息を促してくれるところなんです。

 

ネムリスの3つのこだわり

 

  1. 毎日続けられる成分…薬ではないから、気軽に飲めて安心です。毎日のお休みに効果的な天然成分を凝縮しました。
  2. 安心の天然由来植物処方…独自の研究で着目した、天然由来の成分。選び抜かれた安心な植物成分を処方しました。
  3. 国内の成分と工場で製造…お客様に安心・安全な商品をお届け出来るように、純国産の品質と徹底した管理で日本国内最高峰の医療品標準の生産体制であるGMP認定を取得した工場で生産しています。

 

睡眠不足を解消して、仕事や家事や子育て、いろんな事をパワフルに、元気に挑戦したい!そんな貴方にネムリスはピッタリですね♪

 

 

ネムリスには危険性・副作用はあるの?

 

ネムリスって、要は単なる睡眠薬なんじゃないの?危なくない?」そんな声が聞こえて来そうですね(笑)そんな貴方の疑問を成分をみて解決して行きましょう!

 

ネムリスの成分

 

次は、パッケージに書かれている成分とその詳しい効果について見ていきたいと思います。「ネムリス」には次のような表記がありました。

・還元麦芽糖水飴
・デキストリン
・γ‐アミノ酪酸
・ラフマ葉抽出物
・クワンソウ乾燥葉粉末
・月見草粉末
・レモンバーム抽出物
・グリシン
・セルロース
・L-トリプトファン
・L-テアニン
・ステアリン酸Ca
・二酸化ケイ素
・V.C
・V.B6
・ナイアシン
・V.B12

です。

「ネムリス」の一番の成分として掲げられているラフマ抽出エキスは4番目に記載されていました。この成分表記は含有量の多い順番に表示が義務付けられていますので、まあそこそこの量が含まれていることが分かります。

 

成分表示で気になる点について

成分の中に少し気になるものがありましたので、まずはそれを調べてみました。

 

還元麦芽糖水

この成分表示を見てみると分かる通り、最も含有量の多い1番目に還元麦芽糖水飴が表示されています。還元麦芽糖水飴は別名マルチトールと言ってシュガーレス製品などにも使われている糖アルコールに分類される成分です。

もちろん麦芽にはGABAなど睡眠に有効な成分が含まれていますが、この還元麦芽糖水飴については甘味料と言う扱いになります。つまり、苦みのある「ネムリス」の製品を飲みやすくするために配合されているのでしょう。還元麦芽糖水飴は小腸で吸収されにくく、血糖値も上げることの少ない甘味料であるため、良い糖と言えます。

 

また、砂糖と比べ、カロリーも少ないためサプリメントなどには向いている糖です。実際に「ネムリス」の一日の摂取量である6粒取ったとしてもたった7カロリーとエネルギー値は低くなっていますので、含有量は多めとなっていますが、問題はないと考えられます。

 

デキストリン

また、2番目に多く配合されているデキストリンについても気になりましたので調べてみました。

デキストリンは、馬鈴薯やトウモロコシから抽出され、血糖値の急激な上昇を抑えたり、血清コレステロール、中性脂肪の軽減に働く、食物繊維でダイエットなどに有効と言われている成分ですが、睡眠に関しては直接的な効果はありません。

 

粉状の薬品などを形成するために用いられ、「ネムリス」の場合にもこの目的で使用されていることが考えられます。

では、次からは実際に含まれている不眠症に効果的な成分の詳細を見ていくことにしましょう。

 

γ‐アミノ酪酸

γ‐アミノ酪酸とはいわゆる、GABAのことで体内に存在するアミノ酸の1種。脳内で働く抑制系の神経伝達物質で、血流を活発にし、酸素の供給量や細胞の代謝を高めるのに一役かっている物質です。

 

このγ‐アミノ酪酸は最も眠りの深い時に作られているため、実は不眠症の方の多くがこのγ‐アミノ酪酸不足と言われています。γ‐アミノ酪酸が不足すると、イライラや不安が強くなってしまうため、不眠症の引き金となってしまいます。

 

過去には、γ‐アミノ酪酸は食品やサプリメントなどで摂取しても効果がないと言われてきましたが、最近では口にすることでその量が増えることが分かってきており、γ‐アミノ酪酸を摂ることで精神の安定、不眠症やうつの改善に効果があるとされています。

 

ラフマ葉抽出物

ラフマ葉はキョウチクトウ科の多年草で、昔から中国でお茶として愛用されている植物です。
ハーブの一種としても知られており、血圧を下げたり、精神を安定させてくれる、免疫を向上させてくれるなどの効果があります。精神の安定が図れると言うことは安定した入眠ができますし、眠りの質を高めてくれますので、不眠症にも役立ちます。

 

実際に抗うつ効果も認められているため、心配事や心境の変化などで眠りが変化してしまう女性などには大変効果のある成分です。それをより吸収しやすいよう、抽出物にしている点も優れていると言えるでしょう。

 

クワンソウ乾燥葉粉末

沖縄で古くから食されてきたクワンソウには、オキシピナタニンが豊富に含まれており、このオキシピナタニンには睡眠を誘発する効果があることがラットの実験などで分かってきています。

寝つきが合悪い方や夜中に起きてしまいその後眠ることができない方、朝早く目が覚めてしまう方の睡眠安定に効く成分です。

 

レモンバーム抽出物

フランスなどで古くから愛用されているレモンバームには高いリラックス作用があります。最近では、その高い鎮静効果から単体で睡眠サプリメントとして発売されるなど注目のハーブです。

 

グリシン

非必須アミノ酸であるグリシンは体内にもともとある成分であるため、その注目度も低かったのですが、最近では疲労回復に力を発揮し、翌朝の目覚めをすっきりさせてくれることが分かってきました。

 

また、人は深い眠りに入るまでおおよそ30分から1時間かかり、入眠障害の方に至っては、その時間もかかると言われていますが、グリシンを毎日摂取することで入眠から深い眠りに入るまでの時間を短縮させることができます。

 

L-トリプトファン

L-トリプトファンはご存知の通り、睡眠ホルモンであるメラトニンの材料となるセロトニンの量を増やす効果が期待できます。セロトニンの量が増えれば睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌量が増えますので、スムーズで良質な睡眠が手に入ります。

 

 

以上、ネムリスの成分についてでした。この中から何か副作用や危険があったという報告はありませんネムリスのの公式サイトでも、「副作用はありますか?」という質問に対して

 

通常、副作用はありません。正しい用法を守ってお飲みいただければ特に問題はありませんが、食べ物の食べ合わせでも体に合う、合わないといった相性があるように、感じ方には個人差がございます。万一、体に異変を感じられた場合は、使用を一旦中止して様子を見たり、医師に相談いただくことをお勧めします。初めての方は、最初は少なめの量からお摂りいただき、様子を見ていただくことをおすすめいたします。

と回答されています。

 

飲み方さえ守ってくれれば大丈夫でしょう。次はネムリスの口コミを紹介していきます。

 

悪い口コミ

 

50代男性
50代男性

朝の目覚めはあまりスッキリはしなかった気がしましたけど昼間の眠気はなくなりました。

 

10代女性
10代女性

全く効果はありませんでした。薬品ではないので仕方ないと思います。

 

50代女性
50代女性

寝つきは悪くないのですが、2、3時間で目が覚めてしまい、それから眠れないという睡眠障害です。
睡眠サプリはいろいろ試してますが、すぐに効果が出るというものは今のところありません。ネムリスもそうです。
10日間試して、3、4日目くらいから比較的長く眠れる日もあれば、変わらない日もあり…、やはり長期に服用して、リズムや体質改善をはかることが大事だと思います。
ほんのお試しというくらいには良いと思います。

 

良い口コミ

 

30代女性
30代女性

とっても効果的で日常生活にも変化が見られました。
星5つにしたいのですがお値段が高く・・・ずっと続けられないところが悲しいです。
今他のサプリを試していますがやはりこちらが一番効果あるように思います。

 

30代男性
30代男性

直ぐに実感できて買ってよかったです。リピート確定です。今までのは全く効かなかったので継続確定です♪

 

10代女性
40代女性

元々8時間は寝ないとダメなタイプだったんですけど、仕事の都合で5時間睡眠にならざるを得なくて、こちらを購入しました。とにかく睡眠の質が上がりました。いつも見ていた夢も見なくなり、睡眠が深くなったんだと思います。

一度飲み忘れちゃったんですけど、その時にネムリスを飲んでいる時と飲まない時の違いが分かりました。

これからも使っていきます。ありがとうございます。

 

ネムリスの口コミまとめ

 

  • 効果がなかったという意見があった。やっぱり医薬品ではないので強力な睡眠薬のような効果を期待すると良くないかもしれません。
  • 医薬品ではないので、継続して飲めるというのが嬉しいという声も。
  • 睡眠の質が上がった」という意見が多数で、やっぱり品質にこだわっているだけあるという印象。

 

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