ラクスリムに副作用はあるの?効果的な使い方、飲み方を紹介!

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こんにちは今日は「ラクスリムに副作用はあるのか?」について紹介したいと思います。

ラクスリムと言えば、テレビで特集されたり、あの人気歌手が愛用していると話題になり今注文が殺到している人気のサプリです。本当にラクスリムに副作用があるなら大事件ですが、真相やいかに!?

 

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ラクスリムに副作用はあるの?

 

 

ラクスリムには副作用があるのか?色んな視点から考えてみました。

 

ラクスリムに危険な成分は入っているの?

 

ラクスリムの主な成分は以下のとおりです。

水溶性食物繊維

 

海藻類やこんにゃく、無花果、アボカドなどの果物に多く含まれている成分です。食物繊維がたくさん入っているので、お通じが良くなります。

 

キャンドルブッシュ

 

別名ゴールデンキャンドル、ハネセンナと呼ばれているアメリカ原産のマメ科の植物です。キャンドルブッシュには下剤と同じ成分が入っています

成分の名は「センノシド」このセンノシドは下剤に使われる成分として有名なもの。センノシドは腸を刺激するタイプの下剤成分なので、過剰摂取することは控えましょう。

 

ブラックジンジャー

 

 

ブラックジンジャーには脂肪を燃焼させる効果や、糖を分解しやすくしてくれる効果があります。

エネルギーの消費量も上がりますので、同じ量の食事をしてもブラックジンジャーのお陰で痩せていきます。ポリフェノールが多く含まれていますので、アンチエイジングにも効果的です。

 

金時ショウガ

 

 

金時ショウガには血管を広げる作用があり、血行が良くなることで体温が上昇し冷え性に有効とされています。新陳代謝を活発にしダイエットに効果的とされています。

 

ラクスリムの副作用のまとめ

 

ラクスリムに入っている成分は天然由来の成分です。変な化学物質は入っていません。ただし、

  • 水溶性食物繊維
  • キャンドルブッシュ

大量摂取をすると下痢を起こしますので、用法容量はお守りください。

 

ラクスリムの効果的な飲み方・使い方

 

 

せっかくのラクスリムですから、効果的な飲み方・使い方を知りたいですよね。公式サイトでは

『1日1粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。』

と書いてありますが、出来れば少しでも効果を得たいのが人情というもの。ちなみにぬるま湯で飲んだ方が効果は高いと思います。

 

ラクスリムを運動前に飲む

 

ラクスリムの主要成分である、ブラックジンジャーと金時ショウガは血行促進作用と新陳代謝を上げる作用があります。なので、ラクスリムを飲んでから運動すれば、効果は倍増!という事ですね。

 

 

ラクスリムを空腹時に飲む

 

ラクスリムを空腹時に飲むというやり方もあります。ラクスリムに限らず、サプリメントや薬は空腹時のほうが吸収されやすいです。しかし、効果が出過ぎてしまう事もあるので、そこは様子を見ながら慣らしていきましょう。

 

以上になります。いかがでしたでしょうか?

是非ラクスリムで素敵なダイエットライフを楽しんで下さいね!

 

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